Ведение дневника помогает освободиться от рутины, проанализировать день, выгрузить эмоции и найти истинные желания. В дневнике можно писать о чем угодно, ставить цели и готовиться к их достижению. Это волшебство, которое помогает разобраться с собой и своими мыслями.