Рассказ о том, как автор научилась заниматься спортом, начиная с физкультуры в школе и заканчивая тренировками в тренажерном зале. Описывается опыт занятий плаванием и йогой, а также новый спортивный вызов, связанный с работой над своим телом и психикой.
# Спорт
Автор рассказывает о своем опыте выполнения #challenge2016, который заключался в 12 тренировках в тренажерном зале. Она достигла своей цели и теперь ставит новый вызов - 7 часов работы с Hulla Hoop до 15 мая 2016 года. Автор призывает читателей быть активными и здоровыми.
В статье рассказывается о том, как спорт помогает развить женственность и дисциплину. Автор ставит перед собой цель посещать тренажерный зал 4 раза в неделю на протяжении 3-х недель, чтобы развить свое тело и улучшить самочувствие. Описываются плюсы занятий спортом, такие как дисциплина, уверенность в себе, красивое тело и повышение самооценки.